Uit een destructieve relatie. En nu?
Voor wie
- Je komt uit een relatie met iemand met narcisme of psychopathie die jouw zelfvertrouwen en levenslust heeft ondermijnd. Denk aan partner, ouder(s), kind(eren), broer, zus of werkgever.
- Of je bent van plan om uit deze destructieve relatie te stappen.
- Heb je ernstige symptomen (zoals dissociatie, hevige angstaanvallen, dwangmatige handelingen, sterke herbelevingen van traumatische gebeurtenissen, zelfdodingswens, depressie, zelfverminking) dan raad ik je traumatherapie aan.
Herken je dit?
- durf je nog weinig en blijf je voorzichtig en op je tenen lopen;
- komt er weinig uit je handen en mis je actie en vooruitgang;
- ben je moe en lusteloos;
- ben je achterdochtig en vraag je je af of je nog mensen kan vertrouwen;
- voel je je kwetsbaar en nog steeds onveilig, angstig, verdrietig en boos;
- voel je je eenzaam en dat er niet van je gehouden wordt;
- voel je je onbegrepen door je omgeving;
- ben je altijd nog voorzichtig en durf je geen risico’s te nemen;
- geef je jezelf de schuld en haal je jezelf onderuit;
- ben je teleurgesteld in jezelf;
- cijfer je je weg en voel je je niet belangrijk;
- mis je nog steeds de creatieve energie en levensvreugde;
- vraag je je af wie je eigenlijk bent en wat je wilt?
Wil je:
- de destructieve invloed tot een minimum beperken;
- minder slachtoffer zijn;
- je schuldgevoel overboord gooien;
- je zelfvertrouwen vergroten en de regie over je leven weer terug pakken;
- jezelf terug vinden om verder te komen in het leven;
- weer actiever zijn en meer bruisen;
- een luisterend oor en begrip voor wat je hebt meegemaakt?
Wil je antwoorden en weer positief en opbouwend verder met je leven? En je wilt daar begeleiding bij krijgen? Kies dan voor jezelf en laat je door mij coachen. Kijk bij het aanbod en neem contact met mij op. Verstuur het ingevulde contactformulier en ik neem zo snel als mogelijk contact met je op.